Zwangerschapscursussen

Met een zwangerschapscursus bereid je je goed voor op wat komen gaat in de zwangerschap, maar ook op je bevalling.

Het aanbod

Met een zwangerschapscursus bereid je je goed voor op wat komen gaat in de zwangerschap, maar ook op je bevalling. Een zwangerschapscursus is dus nuttig, maar daarnaast meestal ook erg gezellig en een goede manier om andere zwangeren te leren kennen.

Hieronder hebben we een aantal cursussen op een rij gezet. Er is veel aanbod, dus ga voor jezelf eerst na wat je nu eigenlijk zoekt in een cursus en of je een cursus alleen of samen met je partner wilt volgen.

 

Zwangerschapsgym
 

Nettie ter Haar
06-23579519
www.fijnmama.nl
MFC Antares, Leusden-Zuid
14 Groepslessen: 7 lessen van 1 uur en 1 partnerles van 2 uur voor de bevalling en 6 lessen van 1 uur na de bevalling
200 Euro

Zwangerschapsyoga
Mums & More: Karlijn
www.mumsandmore.nl
In Amersfoort: Hendrik van Viandenstraat 21
Groepslessen van 75 minuten: Ontspannen, spieren versterken, voorbereiden op de bevalling. Geen verplichte partnerles. Geen yoga ervaring nodig.
€12,50 per les (bij 10 lessenkaart), proefles gratis
Yoga

Y. Schrijer
06-21292163
www.yvonneschrijeryoga.nl
Voor zwangeren uit Amersfoort en omstreken: op de Manegebaan 4 in Amersfoort en in fysiotherapiepraktijk Uttien-Vermeer, Drs. W. van Royenstraat 30 in Hoevelaken
Groepslessen met per cursus 1 partneravond en 1 les verzorgd door bekkenbodemfysiotherapeute
50 Euro per maand

Margriet Nichting
033-4755404
www.yogamoment.nl
Van Tuijlstraat 18 Hooglanderveen
Groepslessen + partneravond. Elke maand instroommoment.
40 Euro per maand  

Ellen Blom
06-41932148
www.bindi.nu
Bergstraat 6, Amersfoort
Groepslessen op maandagavond van 18.45u-20.00u en 20.15u-21.30u. Eens per 6 weken partnerles. Vanaf januari 2016 ook yoga voor na de bevalling.
16,50 Euro per les, 137,50 Euro voor 10 lessen, 70 Euro voor 5 lessen, proefles gratis  

Mieke van Florop
06-18148087
www.yogavoorzwangerschap.nl
Natuurboerderij de Brinkhorst, Wageningseberg 43, Vathorst, Amersfoort
groepslessen zwangerschapsyoga (Mindful bevallen), individuele begeleiding (evt. aan huis), babymassage
95 Euro per cursus (7 lessen, incl. 2 partnerlessen)  

Rowena van der Velden-Wijnands
06-81390214
www.lemonpit.nl
Louisapolder 26, Vathorst, Amersfoort
Cursus bestaat uit zwangerschapsyoga en praktische informatie. Meerdere partnerlessen.
Meer informatie over de kosten via de website.  

Mom in Balance
verschillende trainers
06-43250129 (Maron Euverman)
www.mominbalance.com
verschillende locaties in Amersfoort (o.a. park Randenbroek)
lessen te volgen tijdens en na de zwangerschap
proefles 10 Euro, 38,50 Euro per maand voor 1 keer per week, 52,50 Euro voor onbeperkt aantal lessen
Zwangerfit cursus
Fysi – unique: Maaike Wiezer fysiotherapeut
033-4558945
www.fysi-unique.nl
Henri Dunantstraat 32-1 hoog, Amersfoort
12 actieve lessen en (naar wens) 4 theorielessen
12 lessen 135 Euro, per theorieles 10 Euro, mogelijkheid tot verlenging van de cursus, start bij 16 weken
 

Fysio Physics
06-15209268
www.zwanger-en-sport.nl
Club Pellikaan, De Brand 5, Amersfoort
9 lessen voor (waarvan 1 partnerles) en 6 lessen na de bevalling (waarvan 1 les babymassage- en fitness), lesduur 90 minuten
15 lessen 200 Euro

MTC Zwangerfit
033-4531677
www.defysioclub.nl
MTC Zuid: Stevinstraat 1 en MTC lokatie Databankweg, Amersfoort
V.a. week 12 tot de bevalling en v.a. 4 weken na de bevalling: actieve lessen met fitness en oefeningen in de groep op dinsdagavond van 19.30u-20.30u (MTC Zuid) of woensdagavond 20.30u-21.30u (MTC Databankweg)
45 Euro per maand
Sportief zwanger
06-46158300
www.cindyvanoostenbrugge.nl
Hendrik van Viandenstraat 23, Amersfoort
Instromen kan op elk moment in de zwangerschap. Zie de website voor meer informatie over de lestijden.
Normaal: 10 lessen voor 80 Euro, voor cliënten van Verloskundigen Viandenstraat 10 lessen voor 65 Euro. Gratis proefles. Verlenging kan per les.
Fit2Mama
info@fit2move.nl
Sportschool Fit2move
Disselplein 4
Hooglanderveen
9 lessen voor en 1 les na de bevalling, start bij 20-26 weken zwangerschap
Kosten voor de cursus: 49,50 voor niet-leden van de sportschool, gratis voor leden
"Samen bevallen"
J. de Roode
033-4616432
www.samenbevallen.nl
10 avonden met partner/minicursus van 4 avonden in kleine groep/herhalingscursus van 3 lessen à 2 uur/privécursus (ook mogelijk in het Engels)
185 euro / 130 euro / 75 euro / 30-40 euro per uur + reiskosten
Haptonomie

Brigitte Pouwels

033-4450850
www.hapto-amersfoort.nl

Zuidsingel 45-D Amersfoort

6 ontmoetingen

80 Euro per keer

 

José de Haas

033-2581959
www.haptotherapie-amersfoort.nl

Amersfoort

6 ontmoetingen

80 Euro per keer

 

Marleen van de Poll

06-26074488 www.haptonomischezwangerschapsbegeleiding.nl

Clauslaan 23, Soest

Aantal ontmoetingen in overleg. Geeft ook lessen babymassage.

65 Euro per uur

Zwangerschapspilates
Isabel Steinmeijer
06-43242296
isabelsteinmeijer@planet.nl
www.bekkeninbalans.nl
Klokhoek 18
Leusden
Geen vaste groep. Van zwangerschapsduur 12-36 weken. Op maandagavond.
Op maandagavond ook pilates voor na de bevalling
32 Euro/4 weken
Zwangerschapscursus NatuurlijkZwanger

MAMZ!
Stijntje Rorive – Van der Klei

06-47514944
www.mamz.nl

Het Vlinderhuys, Barchman Wuytierslaan 51, Amersfoort

10 lessen van 75 min. op woensdagavond, cursus in 2 groepen (15-32 wk en 32 wk zwanger).

Voor meer informatie over de kosten: zie de website

Bevallen is topsport

Simone van Sweden (sportpsycholoog)

06-11478465
www.bevallenistopsport.nl

Verschillende lokaties, o.a. in Amersfoort

mentale voorbereiding op de bevalling d.m.v. workshop van 1 dagdeel, workshop van 2 avonden of privéles (zie website), te volgen met partner

Meer informatie over de kosten via de website

Bevalwijzer

Simone Kool (verloskundige)

www.bevalwijzer.nl

In Amsterdam en ’t Gooi

Verschillende cursussen (zie website): 1-daagse cursus samen met partner, cursus over borstvoeding, baby en kraamtijd, complete cursus en privécursus (ook in het engels)

Meer informatie over de kosten via de website

Cursus bevallen

Kim Antons

www.cursusbevallen.nl

In Amersfoort-Vathorst bij kinderopvang BenBelle, Mont Blanc 2

Verschillende cursussen (zie website): in groepsverband in 1 dag of 6 avonden of privé bij je thuis

Meer informatie over de kosten via de website

Ontspannen Bevallen met HypnoBirthing®

Paula Wanner

06-45165069
www.mamarijk.nl

Kindcentrum Panta Rhei, Amersfoort

5 dinsdagavonden van 2,5 uur samen met partner. Kan al mee gestart worden aan het begin van de zwangerschap

295 euro per stel (incl. HypnoBirthingboek en ontspanningsCD), ook privécursus mogelijk voor 525 euro

Hypnobirthing

Mums & More: Eva

www.mumsandmore.nl

In Amersfoort: Hendrik van Viandenstraat 21

Cursus is 5 keer een bijeenkomst van 2,5 uur met partner. Verschillende avonden of op zaterdag mogelijk.

275 euro per stel (incl. boek en muziek). Ook privécursus of opfriscursus mogelijk.

 

Sophie Schoch
06-24703577,

 

2 handen op 1 buik: zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangere

M. Rijnsburger

www.2handenop1buik.com

Utrecht

Cursus van 7 lessen: 6 lessen in de zwangerschap en één terugkomles in een groep van 3-10 personen

175 Euro

Online zwangerschapscursus

www.zwangerschapscursusondemand.nl of Engelstalig/Franstalig/Pools/Arabisch www.pregnancycourseondemand.nl

De totale cursus bestaat uit 12 filmpjes van 15-40 minuten

Kosten zijn afhankelijk van of je de gehele cursus (125 Euro) of een gedeelte volgt (45-75 Euro).

Zwangles

M. Rijnsburger

www.zwangles.nl

Utrecht

Cursus van 9 lessen: zwangerschapscursus en zangles ineen met meerstemmige popmuziek en ontspanningsoefeningen

149 Euro

Zwangerschapsbuikdans

Marieke

www.zwangerschapsbuikdans.nl

De Nieuwe Stad, De Danswerkplaats, Oude Fabriekstraat 20, Amersfoort

Groepslessen op woensdagochtend

Eerste les gratis, 10 Euro per les of 6 lessen voor 50 Euro

Praktijk Leef! Coaching en Training rondom zwangerschap

Alexander Holwerda ((relatie)coach/trainer) en Judie Snijders (verloskundige)

033-4767701/06-39486533
www.praktijk-leef.nl

Zonnedauwhof 27
Leusden

Aantal sessies en inhoud van de sessies in overleg. Ga voor uitgebreide informatie naar de website.

60 Euro per uur

Mama Coach

Vivian Vietje-Scholte, verloskundige en coach

06-18122051
www.mamacoachamersfoort.nl

Op verschillende locaties in Amersfoort of bij je thuis

Aantal sessies en inhoud van de sessies in overleg. Ga voor uitgebreide informatie naar de website.

60 Euro per uur (voor info over vergoeding door o.a. de zorgverzekeraar zie de website), intake is gratis en vrijblijvend

Zwangerschapszwemmen

 

033-4943042
www.zwembadoctopus.nl

Octopus Leusden

 

033-4634214

Sportfondsenbad

 

 

 

Gymnastiek na de bevalling

A. Sinnige

033-4616669

Scheltussingel 17

7 lessen

56 Euro per cursus

Zwangerfit post partum

Maaike Wiezer

033-4558945

Basisweg 11-f

6 actieve lessen en naar wens theorieles

75 Euro per 6 lessen en per theorieles 10 Euro

Introductiecursus borstvoeding

Karen Overdijkink

033-4622259
karen.overdijkink@hetnet.nl

Elly Takmanstraat 31

2 bijeenkomsten van 1,5 uur

14 Euro per persoon

Borstvoeding? Natuurlijk! informatieavonden

VBN Amersfoort

033-4622959 (Marlies Wijntjes), 06-10899437 (Willemijn Smal)
vbnamersfoort@yahoo.com
www.borstvoedingnatuurlijk.nl

In Kattenbroek, Bergkwartier of Leusden-Zuid

2 avonden van 2 uur

20 Euro per cursus (incl. uitgebreid informatiepakket, partners zijn welkom (gratis))

Borstvoedingsadviespunt

Kraamzorg Midden Nederland

033-4768050
www.kraamzorgmidden.nl

Telefonisch Spreekuur Borstvoeding door lactatiekundige Sigrid op maandag t/m donderdag van 11.00-12.30
Bel 033 – 476 80 50 keuze 4
Ook is een face-to-face consult bij ons Adviespunt Borstvoeding mogelijk. Let op: op afspraak!

Adres:
Zangvogelweg 75
3815 DB Amersfoort

Lactatiekundige

Inge Stoof

06-10462450

Deskundige hulp bij borstvoeding, ook al advies mogelijk in de zwangerschap

Soms vergoeding via ziektekostenverzekeraar

Kidswise

info@kids-wise.nl
www.kids-wise.nl

Westsingel 13, Amersfoort

Cursussen ter voorbereiding op het ouderschap met o.a. informatie over voeding, interactie met je kind, (veilig) slapen en fysieke en emotionele aspecten van de periode na de bevalling. Zie de website voor meer informatie over de mogelijkheden,kosten en data.

Babymassage

Nettie ter Haar

06-23579519
www.fijnmama.nl

MFC Antares, Leusden-Zuid

5 lessen van 1,5 uur

85 Euro

 

 

Jet de Roode

033-4616432
www.babymassage-in-amersfoort.nl

In Amersfoort

5 bijeenkomsten van 1,5 uur van 10.00-11.30u, dag in overleg

95 euro

 

 

Mums & More

www.mumsandmore.nl

In Amersfoort: Hendrik van Viandenstraat 21

Naast babymassage ook o.a. cursus babygebaren en baby zang & dans

 

 

Massage en Coaching voor Baby Kind en Ouder

Majella Boss

06-13863564
www.majellaboss.nl

Babysensory

Linda Veldman

06-50522492
www.babysensory.nl

Ska-kinderdagverblijf de Ukkenburg; Graaf Janlaan 45 in Amersfoort

Cursus om o.a. de ontwikkeling te stimuleren voor ouders/verzorgers en hun kindjes van 0 tot 13 maanden

Meld je direct aan!

Je kunt je online aanmelden bij Verloskundigen Viandenstraat. 

Aanmelden >>

Heb je vragen?

Heb je vragen of opmerkingen? Dan kun je gerust contact met ons opnemen. Wij proberen je zo goed mogelijk te helpen!

Neem contact met ons op >>

Heb je vragen of wil je een afspraak maken?
Bel ons op: (033) 463 40 99

Verloskundigen Viandenstraat
Hendrik van Viandenstraat 8
3817 AB Amersfoort

E: verloskundigen@viandenstraat.nl

Spoedlijn: (06) 5343 3633

Copyright 2018 • Verloskundigen Viandenstraat • Webdesign & realisatie: StylettoDesign