Je rol als partner

Zwanger zijn en bevallen doet een vrouw niet alleen; jouw aanwezigheid, steun en begrip zijn daarbij onontbeerlijk!

Vadercursus

Voor aanstaande vaders is er óók een ‘zwangerschapscursus’. Hierin geeft David Borman, zelf ook vader én verloskundige, praktische informatie en tips over de periode die je leven als man ingrijpend zal veranderen: de komst van jullie kindje.
(Nb: David heeft ook een boek geschreven: aanpakken voor aanstaande vaders)

https://vadercursus.nl/

Jouw rol tijdens de zwangerschap

We kunnen ons heel goed voorstellen, dat er ook bij jou allerlei vragen spelen over de zwangerschap van je vrouw of vriendin. We raden het dus ook aan om af en toe (of als dit lukt, altijd) mee te komen naar de controles op de praktijk. Dit biedt voor jou ruimte om ook vragen aan ons te stellen en zo hoor je ook wat wij allemaal vertellen en uitleggen. 2 Mensen horen altijd meer dan 1!
De controles die niet alleen belangrijk, maar ook bijzonder zijn om samen mee te maken, zijn:

• de intake oftewel de eerste kennismaking met ons
• de 2^e controle (dan luisteren we voor de eerste keer naar het hartje van jullie kindje)
• de controle tussen 30-34 weken waarbij we de bevalling en jullie geboorteplan bespreken
• en natuurlijk de echo’s

Jouw rol tijdens de bevalling

Jouw vrouw of vriendin moet straks de grote klus gaan klaren, maar daar heeft ze jou heel hard bij nodig. Veel partners onderschatten hun rol tijdens de bevalling; maar ook al kun je de weeën niet overnemen, jij bent wel haar steun en toeverlaat!

Jij kent haar het best en weet hoe je haar kunt steunen en motiveren. Soms kun je weinig actiefs doen voor je vrouw tijdens de bevalling, maar is je aanwezigheid alleen al genoeg. In andere gevallen ben je uren aan het masseren en heb je de volgende dag ook spierpijn. Maar hoe het ook zal verlopen: bevallen doe je samen, dus bereid je goed voor!

Tips

• Mochten jullie kiezen voor een poliklinische bevalling of is er sprake van een medische bevalling, dan stappen jullie dus samen in de auto op weg naar het ziekenhuis als het zover is. En heb je alle aandacht voor haar en het verkeer nodig.
  Zorg dan dat je al een keertje een proefrit naar het ziekenhuis hebt gemaakt, leg een muntje voor de rolstoel klaar en zet het autostoeltje vast een keer in de auto.
• Vraag al eens een keer waar het kraampakket staat en neem een kijkje in de kast waar alle babyspulletjes liggen. Dan weet jij straks tijdens de bevalling en de kraamtijd ook alles te vinden

Als de bevalling zich aandient

• Blijf altijd in de buurt
• Zorg voor een ontspannen sfeer
• Zorg voor comfort, zoals bijvoorbeeld warme sokken, masseren en slokjes drinken
• Steun je vrouw, moedig haar aan, vertel haar dat ze het goed doet en je haar bewondert!
• Motiveer en coach haar als ze het even niet meer ziet zitten
• Help mee met puffen of andere ademhalingstechnieken
• Maak eventueel (als je dat samen hebt afgesproken) aantekeningen of foto’s over het verloop van de bevalling
• Accepteer dat je vrouw ieder moment andere behoeften kan hebben
• Blijf zelf voldoende eten en drinken: je hebt je energie hard nodig!
• Tijdens de weeën kan een vrouw soms weinig luchtjes verdragen; zorg daarom dat je kauwgom of een tandenborstel en tandpasta binnen bereik hebt
• Wissel af en toe van houding! Ook voor jou is dit belangrijk, zodat je het lang genoeg vol kunt houden en geen spierpijn krijgt

Heb je vragen of wil je een afspraak maken?
Bel ons op: (033) 463 40 99

Verloskundigen Viandenstraat
Hendrik van Viandenstraat 8
3817 AB Amersfoort

E: verloskundigen@viandenstraat.nl

Spoedlijn: (06) 5343 3633

Locatie de nieuwe stad
Oude fabriekstraat 4A
3812 NR Amersfoort